LA MISSION
DU PROJET KONSCIIO
La mission du Projet Konsciio est de contribuer à briser les chaînes qui alimentent les prisons mentales et émotionnelles que nous nous sommes créées et qui, à leur tour, nous figent et nous font souffrir. Ces chaînes sont faites essentiellement de maillons de pensées et de croyances limitées et limitantes sur nous-mêmes, les autres et le monde.
Un des moyens pour se libérer de ces chaînes, est l’exploration de la conscience de soi, des autres et du monde.
La conscience c’est la capacité de se rendre compte et d’interpréter ce qu’il se passe autour de nous et également en nous-mêmes (nos propres pensées, émotions, croyances, actions, limites, ressources, potentiel, entre autres) et en recueillir des apprentissages. La conscience amène aussi la capacité à prendre des décisions et de faire des choix en fonction de cette compréhension de nous-mêmes, des autres et du monde.
Le Projet Konsciio né ainsi dans le but de sensibiliser et d’accompagner les personnes à semer et à nourrir des “graines de konsciionce (prises de conscience)”. Ces graines viendront, telle la chaleur d’une flamme, fondre à petit feu les chaînes qui nous retiennent à ces prisons. Désormais libres, la lumière de cette même flamme éclairera, tel un guide, les chemins de vie que nous souhaitons emprunter. Et quiçá, grâce aussi à cette lueur, nous verrons chez l'autre un semblable plutôt qu'un inconnu.
COMMENT LE PROJET KONSCIIO
CONCRÉTISE SA MISSION ?
Les opportunités pour explorer notre conscience (à prendre conscience de ...) viennent souvent d'un besoin de le faire, consciemment ou inconsciemment, car nous ne pouvons voir ce que nous sommes prêts à voir.
Peut-être souhaitons-nous explorer nos états intérieurs pour essayer de comprendre quelque chose de plus sur nous ? Chez les autres ? Le monde ? Acquérir de nouvelles connaissances en général (et finalement les appliquer à nous-mêmes.) ? Avoir de nouvelles perspectives sur une situation que nous vivons ? Mettre en lumière des zones d'ombre ? Évoluer vers une autre version de nous-mêmes ?
Dans ces sens, les graines de konsciionce du Projet Konsciio sont proposées sous différentes formes, avec différentes intentions: accompagner, écouter (par des séances de coaching, groupes de parole, autres) ou même instruire (par des ateliers, formations, autres) afin que certaines prises de conscience émergent. Le Projet Konsciio sèmera également quelques graines de konsciionce au vent pour ceux qui voudront bien les attraper (par exemple à travers de supports médias - vidéos, articles, autres). Et tant d'autres idées encore à développer !
Il est important de clarifier que le Projet Konsciio se positionnera toujours en fonction de ses propres ressources, de ses compétences du moment et des besoins des personnes. Dans certains domaines, le Projet Konsciio reste un projet de sensibilisation “douce” en partageant du contenu informatif.
Il se réserve toujours le droit, le cas échéant, de proposer une réorientation vers d’autres ressources plus adéquates, comme par exemple des professionnels de la santé, notamment mentale.
Cliquez ici pour être redirigé vers les “graines de Konsciionce” proposées par le Projet Konsciio.
Le Projet Konsciio vous aide à semer les graines de konsciionce mais à vous de les cultiver.
Les prises de conscience sont un processus continu et dépendant de plusieurs facteurs. Elles peuvent nécessiter des efforts pour les mettre en lumière, mais aussi de la mobilisation et de l’investissement de soi pour être efficace.
La parabole du semeur est une belle illustration que, comme les graines semées dans la terre, les graines de konsciionce doivent être nourries et cultivées pour pouvoir pousser et donner ses fruits. Et nous sommes les seuls responsables de cultiver une "terre riche" en nous, c’est-à-dire que nous sommes responsables de la façon dont nous recevons et mettons en pratique les enseignements donnés par notre propre conscience afin d'en récolter les impacts souhaités.
POURQUOI LE PROJET KONSCIIO
S'ENGAGE DANS CETTE MISSION ?
Le Projet Konsciio né de l’idée que la conscience est une source inépuisable que nous pouvons explorer afin d’en
découvrir davantage sur nous-mêmes, les autres, et le monde. Et tel des fils de soie robustes constituant les toiles
d'araignées qui résistent aux éléments de la nature, ces connaissances nous permettront de nous reconnecter de
manière solide et authentique à nous-mêmes, aux autres et au monde.
A titre d’exemples et de manière générale, explorer notre conscience notamment nos pensées; croyances; émotions; comportements; expériences; ressources intérieures; entres autres contribue positivement à (non-exhaustif) :
(Se) connaître
Comprendre les états intérieurs comme les émotions, les pensées et les croyances afin de les utiliser à bon escient; de ne plus être aveuglément dirigé par elles; voir même de soulager certaines souffrances intérieures.
S’affirmer
Identifier sa valeur, forces et ressources afin d'améliorer notre relation avec nous-mêmes par une estime et une confiance en soi plus enrichie et saine.
(Se) reconnaître et (s’) accepter
Se rendre à l’évidence de ce que nous possédons déjà et de ce que nous sommes déjà, apportant ainsi plus de reconnaissance, gratitude et sérénité dans nos vies.
(Se) transformer, évoluer
Se transformer, en explorant de nouvelles possibilités et perspectives afin de concrétiser nos rêves et objectifs, ainsi qu’à nous rapprocher de notre idéal personnel.
S’épanouir
Connaître nos besoins et nos valeurs profondes, et nourrir ainsi notre vie avec plus de sens et épanouie par des choix et des décisions plus conscientes.
Se reconnecter
Se reconnecter à soi, aux autres et à l’univers qui nous entoure, améliorant ainsi nos relations par la compréhension, la bienveillance, l'empathie et une meilleure communication.
Se responsabiliser (reprendre du “contrôle”)
Focaliser notre énergie et notre intention sur ce dont nous avons le pouvoir de changer/influencer et à lâcher prise sur ce dont nous n’en avons pas, afin d'apporter plus de maîtrise et sérénité dans sa vie.
“Que l’on me donne le courage de changer les choses que je peux changer,
la sérénité d'accepter celles que je ne peux pas changer, et la sagesse de distinguer les deux.”
Ces nouvelles connaissances ou prises de conscience peuvent être:
Une source de solutions
Utiliser ces connaissances qui a élargi notre champ des possibles pour trouver des pistes de solutions qui nous conviennent aux situations que nous cherchons à transformer. Parfois, mais pas tout temps, se rendre à l'évidence de quelque chose, suffit pour déclencher des petits ajustements en nous qui se font de manière presque "automatique" afin d'atteindre le résultat souhaité. Pas toute prise de conscience demande des changements drastiques (et dramatiques).
Une source d’évolution
Utiliser ces connaissances pour enrichir et améliorer des aspects de notre vie ainsi que pour devenir une “meilleure version” de nous-mêmes.
Une source de reconnaissance
Utiliser également ces connaissances sur soi, les autres et le monde pour (nous) reconnaître, (nous) respecter et (nous) accepter tels que nous sommes. Que ces connaissances deviennent une opportunité de développer de la gratitude et de la tolérance envers soi et les autres pour ce que nous possédons déjà et pour ce que nous sommes déjà. Il n'est pas nécessaire de toujours devoir faire plus, atteindre plus, devenir plus, être plus.
Une source d'apaisement
Au même titre, simplement prendre conscience de quelque chose peut parfois apporter de l'apaisement et du soulagement car l'inconnu ne l'est plus, et la confusion et l'anxiété (par exemple) qu'y étaient liés perdent en intensité.
Comme mentionné précédemment, les prises de conscience viennent souvent d'un besoin. Parfois nous pouvons le verbaliser clairement, des fois pas. Dans ces cas, elles peuvent venir sous forme de questionnements, de peines ou encore de situations inconfortables que nous pouvons vivre. A titre d'exemples et de manière générale voici quelques besoins / réflexions (non-exhaustifs) qui peuvent nous inviter à explorer notre conscience:
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Je me sens pris(e) par mes émotions et je ne sais pas comment les exprimer.
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Je souhaite pouvoir mieux les identifier et les exprimer de manière saine.
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Je souhaite vivre mes émotions de manière constructive et bienveillante, plutôt que de les subir, les réprimer et en souffrir.
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Je souhaite être plus conscient(e) de mes pensées et de mes croyances pour pouvoir les questionner et les utiliser de manière constructive plutôt que de les laisser me contrôler/limiter et m'empêcher de grandir et de m’épanouir.
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Je souhaite explorer comment mes croyances influencent ma vision de moi-même, mes actions et mes décisions dans la vie.
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Je souhaite mieux identifier mes valeurs afin de prendre des décisions en fonction de ce qui est vraiment important pour moi.
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Je souhaite mieux connaître mes motivations pour pouvoir les utiliser comme moteur pour concrétiser mes rêves / atteindre mes objectifs / vivre pleinement.
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Je souhaite être plus à l’écoute de mes propres besoins afin de les nourrir et m’épanouir / être plus heureux(se).
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Je souhaite me respecter, de m'accepter et de m'aimer tel que je suis.
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J’aimerais avoir plus d’estime et confiance en moi.
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J’aimerais davantage croire que je suis capable.
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Je souhaite développer ma capacité à me mettre à la place des autres pour mieux les comprendre et les respecter.
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Je souhaite construire des relations plus saines et moins conflictuelles avec les autres en communiquant différemment.
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Je souhaite être plus conscient(e) de ce qui est en mon pouvoir de changer et de ce qui ne l'est pas pour mieux orienter mon énergie et gérer certaines de mes attentes.
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