top of page
Le Projet Konsciio connaissance de soi exploration de soi estime de soi confiance en soi coaching développement personnel Yverdon
leaf full baby blue.png
LA MISSION
DU PROJET KONSCIIO
root full baby blue.png

La mission du Projet Konsciio est de contribuer à briser les chaînes des prisons mentales et émotionnelles que nous nous sommes bâtis. Prisons dans lesquelles nous (nous) sommes enfermés et qui nous limitent, nous dévalorisent, nous éloignent et (nous) font souffrir de maintes façons. 

​

Ces prisons sont le fruit 

​

Pour le Projet Konsciio, un des moyens pour se libérer de ces prisons, est la conscience de soi. 

Cette conscience de soi se développe en explorant certains aspects qui nous constituent.

Et l'exploration de ces aspects 

La conscience est comme la capacité de prendre du recul / "se rendre compte" et d’interpréter ce qu’il se passe autour de nous (les autres et le monde) et en nous pour en recueillir des apprentissages. Être conscients nous ouvre la voie à prendre des décisions et de faire des choix en fonction de cette compréhension de nous-mêmes, des autres et du monde.

​

Le Projet Konsciio né ainsi dans le but de sensibiliser et d’accompagner les personnes à semer des “graines de konsciionce"(prises de conscience) et à les nourrir (les appliquer au quotidien).

 

Ces graines viendront, telle la chaleur d’une flamme, fondre les chaînes qui nous emprisonnent.

Désormais libres, la lumière de cette flamme éclairera, tel un guide, le chemin de retour chez Soi ainsi que les chemins de vie que nous souhaiterons emprunter. Et quiçá, grâce aussi à cette lueur, nous verrons chez l'autre un semblable plutôt qu'un inconnu.

leaf full baby blue.png
COMMENT LE PROJET KONSCIIO
CONCRÉTISE SA MISSION ?
root full baby blue.png

Les opportunités pour explorer notre conscience viennent souvent d'un besoin de le faire, consciemment ou inconsciemment, car souvent nous ne pouvons voir ce que nous sommes prêts à voir, et à le voir d'une certaine manière.  

 

Dans ce sens, les graines de konsciionce (conscience) ne sont autres que les services proposés par Konsciio pour explorer des aspects de nous-mêmes, des autres et du monde.

​

Les graines de konsciionce sont proposées sous diverses méthodes et formats, répondant aux différents besoins. Les intentions étant de vous écouter, soutenir, stimuler, motiver, accompagner, sensibiliser et inspirer.

​

Veuillez cliquer ici pour être redirigé vers la page des “graines de Konsciionce” proposées par le Projet Konsciio afin d'en découvrir plus et d'éventuellement choisir celle(s) qui raisonne(nt) en vous en ce moment.

leaf full baby blue.png
POURQUOI LE PROJET KONSCIIO
S'ENGAGE DANS SA MISSION ?
root full baby blue.png

   Le Projet Konsciio né de l’idée que la conscience est une source inépuisable que nous pouvons explorer afin d’en découvrir davantage sur nous-mêmes, les autres, et le monde.   

   Et tel la robustesse des fils de soie des toiles d'araignées qui résistent aux éléments de la nature, ces connaissances nous permettront de nous reconnecter de manière solide et authentique à nous-mêmes, aux autres et au monde.   

​

​

A titre d’exemples et de manière générale, explorer notre conscience peut contribuer positivement à (non-exhaustif) :

​

(Se) connaître

Comprendre les états intérieurs comme les émotions, les pensées et les croyances afin de les utiliser à bon escient;

Ne plus être aveuglément dirigé par elles;

Voir même de soulager certaines peines/souffrances intérieures.

​

(Se) reconnaître, (s') accepter et s’affirmer

Identifier sa valeur, forces et ressources afin d'améliorer notre relation avec nous-mêmes par une estime et une confiance en soi plus enrichie et saine.

Se rendre à l’évidence de ce que nous possédons déjà et de ce que nous sommes déjà, apportant ainsi plus de reconnaissance et affirmation de soi, gratitude et sérénité dans nos vies.

​

(Se) transformer, évoluer

Se transformer, en explorant de nouvelles possibilités et perspectives afin de concrétiser nos rêves et objectifs, ainsi qu’à nous rapprocher de notre idéal personnel.

​

S’épanouir

Connaître nos besoins et nos valeurs profondes, et nourrir ainsi notre vie avec plus de sens et épanouie par des choix et des décisions plus alignées.

​

Se reconnecter

Se reconnecter à soi, aux autres et au monde qui nous entoure, améliorant ainsi nos relations par la compréhension, la bienveillance, l'empathie et une meilleure communication.

​

Se responsabiliser (reprendre du “contrôle”)

Focaliser notre énergie et notre intention sur ce dont nous avons le pouvoir de changer/influencer et à lâcher prise sur ce dont nous n’en avons pas, afin d'apporter plus de maîtrise et sérénité dans sa vie.

​

“Que l’on me donne le courage de changer les choses que je peux changer,

la sérénité d'accepter celles que je ne peux pas changer, et la sagesse de distinguer les deux.”

​

 

Ces nouvelles connaissances ou prises de conscience peuvent être:

​

Une source de solutions et d'évolution

Utiliser ces connaissances permet d'élargir notre champ des possibles et des perspectives pour trouver des pistes d'évolutions/solutions qui nous conviennent.

Utiliser ces connaissances permet d'enrichir et améliorer des aspects de notre vie et ainsi s'approcher de la version de nous-mêmes que nous aspirons à atteindre.  

 

Même si une grande partie des changements demandent des efforts, se rendre à l'évidence de quelque chose, parfois, suffit à déclencher des petits ajustements en nous qui s'orientent vers le chemin souhaité. Pas toute prise de conscience demande des changements drastiques.

​

Une source de reconnaissance

Que ces connaissances deviennent une opportunité de (nous) reconnaître, (nous) respecter ainsi que développer de la gratitude et de l'acceptation envers soi et les autres pour ce que nous possédons déjà et pour ce que nous sommes déjà. Il n'est pas nécessaire de toujours devoir faire plus, atteindre plus, devenir plus, être plus.

​

Une source d'apaisement

Simplement prendre conscience de quelque chose peut parfois apporter de l'apaisement et du soulagement car l'inconnu ne l'est plus, et la confusion et les états émotionnels y relatifs perdent leurs emprise. 

Des fois nous savons verbaliser clairement ce que nous cherchons à transformer, évoluer, autre. Mais ce n'est pas toujours le cas. D'autres fois, nous ressentons des inconforts / souffrances et nous nous posons des questions. En lien avec les thématiques à cœur du Projet Konsciio, voici à titre d'exemple et de manière générale quelques besoins/réflexions (non-exhaustifs) qui peuvent nous inviter à explorer notre conscience:

​

  • Je suis submergé(e) par mes émotions et je n'arrive pas à les gérer, ce qui me cause beaucoup de stress et de souffrance.

  • Je me sens limité(e) et freiné(e) par mes propres pensées et croyances négatives qui sont très présentes.

  • Je me sens perdu(e) dans ma vie et je n'ai pas une bonne estime de moi-même en raison de mes pensées négatives.

  • Je suis confronté(e) à des décisions importantes dans ma vie, mais je ne sais pas quelles sont mes éventuelles valeurs pour me guider.

  • Je me sens bloqué(e) et sans motivation pour réaliser mes rêves et atteindre mes objectifs, ce qui me rend triste et insatisfait(e) de ma vie.

  • Je suis souvent en train de m'oublier et de mettre les besoins des autres avant les miens, ce qui me laisse vide.

  • Je me critique et je ne m'aime pas tel que je suis, ce qui me laisse souvent découragé(e) et déprimé(e).

  • Je me sens mal dans ma peau et je manque de confiance en moi, ce qui m'empêche de concrétiser mes rêves/objectifs.

  • Je ne me sens pas capable et j'ai peur de ne pas réussir à réaliser ce que je veux (dans la vie), ce qui me rend déçu de moi-même et anxieux(se).

  • Je suis constamment en conflit avec les autres et je n'arrive pas à établir des relations saines, ce qui me laisse souvent seul(e) et insatisfait(e) de mes relations et même des autres.

  • Je suis souvent frustré(e) et découragé(e) par les situations que je n'arrive pas à contrôler, ce qui me cause beaucoup de stress et d'anxiété.

leaf full baby blue.png
DES ORIGINES
DU PROJET KONSCIIO
root full baby blue.png
Le Projet Konsciio connaissance de soi exploration de soi estime de soi confiance en soi coaching développement personnel Yverdon

Je m’appelle Alexandre et je suis l'initiateur du Projet Konsciio. 

​

Veuillez cliquer ici pour en savoir un peu plus sur moi et certaines de mes expériences de la Vie et valeurs qui sont à la fois les fondements et l'énergie que j'essaie de véhiculer à travers le Projet Konsciio.

leaf full baby blue.png
CONTACT
root full baby blue.png

En quoi le Projet Konsciio peut vous aider ?

​

Veuillez cliquer sur le bouton "nous contacter" ci-dessous afin d'être redirigé vers nos moyens de contact. 

Nous contacter restera toujours gratuit et sans engagement.

 

Vos données seront uniquement utilisées dans le but de vous apporter une réponse à votre demande.

La confidentialité vous est assurée et vos données ne seront jamais transmises à d'autres entités.

​

Il est possible de prendre contact en :  français     português     english 

bottom of page